この夏は、予定外に忙しい日が続いたので
運動不足で困っていまして。
自転車で行こう
やっぱり運動不足だと疲れ易いと言うか
経験的に「どことなく体調がイマイチ」という場合、大抵は運動不足です。
ちょうど仕事も煮詰まって。
自転車のタイヤに空気をパンパンに詰めて
炎天下のなか
ちょいと出掛けました。
稲を刈っているところ50％って感じですかね。
隣村にある
神宮の米を作っている神宮神田の隣の畑の稲穂と青い空。
DNAレベルで、その美しさに身ぶるいします。
大好きな田園風景を満喫したり
川沿いを走ったり
ただ、この日は 海まで行かなかったのね。
結果として、それが正解でした。
トラブル発生
田んぼのド真ん中で
メダカやら亀やらおたまじゃくしが「うようよ」いる用水路の写真を撮ろうと
ペダルをこぐ足を止めて
地面に足をついたら「ピキッ！」と
左足が攣ったｗｗｗｗｗ
しかも太もも。
ひぃーっと思いつつ、アリゾナの砂漠じゃないけど
この田んぼの中で炎天下、干物になるのは勘弁と思って
無理して自転車をこぎ続けたら
今度はこぎながら右足もｗｗｗｗ
両足の太ももが攣るなんて人生初だわ。
涙ちょちょぎらせながら痛みをこらえて
攣るのにも波があるんですけど
何とかウチまでたどり着いた時には治ってました。
というわけで水風呂に入って
また仕事の続きをやりました。
いつもの登山コース
今日の話題とは全然関係ないんですけど
その田んぼの真ん中の写真を見てたら
奥にウチの前の山が写ってたから
ついでに、いつもの登山コースを書いときます。
山のふもとAには駅があって
そこまで最寄り駅から１駅、電車に乗って行って
そっからスタスタ歩いて山に登ります。
で、尾根沿いを歩いて下ると神宮の横に出るので
そのままウチまで歩いて帰って４時間半です。
いろいろ詰め込んで、すみませんでした。
