糖質制限ダイエットの第一人者の方が亡くなられたそうですけど。
（ダイエットとかって書くと「迷惑いいね」が増えるんだよねぇ…）
そういえば僕も日々ネットでいろんな情報を見たり
緑色の缶の糖質カットなビールを買ってみたり（まずい）
密かに気にしていた時代があったんですけど
僕の主治医は「糖質は摂らなければいけない」と言ってて
世に溢れる「糖質制限で劇ヤセ！」とか
「炭水化物は人類の敵！」みたいな情報と照らし合わせて
「どっちなんだろう？」って思ってたんですね。
亡くなられた方には気の毒ですけど、日本人はやっぱり米ねぇ。
卵ご飯
干物とご飯
ねこまんま
佃煮とごはん
う～ん。たまんねぇ。
僕の持論は「うまいかどうか」デスw
みんなもそうだろうけど、昔に比べて肉とか食べなくなったじゃないですか。
「原則、身体は自分が求める食べ物を自然に欲する」って
大変自分に都合が良い考え方を持ってます。
まぁ、白米を当たり前に食べるようになってまだ歴史は浅いから
できれば実績がある玄米だと安心ですね。
今日は自分用に土鍋で炊いてみたいところですが
土鍋で炊くときは「吹きこぼれ前提」になるので
先日8万も出してガスコンロを換えたし、イヤだな…
玄米のパックご飯とかありそう。
大きなスーパー行ってちょっと探してみようかな。
