食って寝て│定置網

今朝は昨日に続いて快晴。
温かくなってくると朝が気持ちイイですよね。

近年、夜遅くまで働いていることが多いんですけど
当然、そりゃ疲れますけど
目ん玉、痛いし。

だけど、気がついちゃったよ。
毎日8時間だけ横向きにして
布団で包んで置いとくだけで
体力気力が回復しちゃう人間って何だか凄い！

「食べる」でイロイロ回復するのは感覚的にわかり易いけど
「寝る」って、ほんと何なんだろう？

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コメント（4件）

ももより:

2016年6月11日 10:22 AM

眠ってる「無重力睡眠」のＣＭが網さんの記事の隣に出いています(*^。^*)
椎名誠さんの本に「食う寝る飲む泄す」ってのがあります
ヒトはこの繰り返しなのでしょうか
十分回復してくださいませ

返信
83ちよともより:

2016年6月11日 6:07 PM

私は一晩寝たら、嫌な事も忘れるタイプなんだけどね。
つい先日、オックスフォード大学の研究でストレスを抱えたまま寝ないほうが良いという発表があったらしいです。
睡眠中に記憶を定着するらしくて、ストレスで眠れないというのは脳が自己防衛してるんですって。
でも、本当に私は寝たら忘れたって思ってるんだけどなぁ。
ただの記憶の薄れかしら。

返信
網より:

2016年6月11日 9:59 PM

こんばんは～

あはははは。ももさんは「無重力睡眠」ですか～。
今、僕の画面だと「夏のオトナ服」ですわ～
（とか書くと、しばらく夏のオトナ服なんでしょうね…）
そうそう。その繰り返しの認識はあったんですけど、よくよく考えると機械で言うなら部品交換とか分解注油、すり合わせとか無しで。
人間にそのまま当てはめると外科手術なしで寝ちゃうだけで回復するって
仕組みとしては、ちょっと凄くないですか？
とか思ったんですよ。
普通に暮らしていれば単なる日常サイクルなんですねどね。

人には「考える」ということができて
これはもろ刃の剣なんですけど
考えて身を毒する人もいれば、考えで解毒できる人もいるわけで
脳細胞が少なくてヨカッタ♪

いつもいつも　ありがとうございます。

返信
網より:

2016年6月11日 9:59 PM

こんばんは～

せやろな～。わしがちよちゃんやったら生きていかれんわ～
おまけにオックスフォード大学とか、東京で何か変なもの食べたのとちゃいます？
いくらなんでもグラッパの踊り食いとか、まじで深刻な健康被害が出るかと思いますので
かたく、かたく、ご自愛申し上げます。
ついでに肝炎の検診も受けてきなはれ。

睡眠中に脳が記憶を定着するって、鹿児島の火山灰だらけな状況だと脳も鼻から吸った火山灰でカラアゲにするのに油で揚げる前の粉だらけの鶏モモ肉みたくなってるのと違いますの？

いや～。まさか、ちよちゃんからオックスフォードの名前が出てくるとは。
もう、インパクト大きすぎて悪夢でも見そうですわ～。

しかしまぁ、尻みたいな顔してオックスフォードとか、これ、確実に僕の清らかな脳みそが自己防衛体制に入るような気がします。

だけど、オックスフォードとはなぁ…

いつもいつも　ありがとうございます。

返信