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断酒で体調を崩す

お正月はおせちを囲んで

皆さん、お正月休み 楽しんでいますか?

親の家に弟家族6人が集合しているので、お昼前に行ってきました。

今年は自家用車で来る参拝客の誘導ルートが少し変わったので原チャリで行きましたけど全然混んでいなくて拍子抜けしました。

珍しく甥1号から4号まで揃っていたので海外勤務、就職2年目の甥1号も含めてお年玉を配りました。

これは大丸さんのおせち。

ですけど足りないので母ちゃんが増量剤を添加。

僕は家を出る前に自宅で食事を済ませたので
おせち料理には手を着けず子供らと談笑しながらミカンを食べてました。

今年のウチのミカンは豊作だわ美味だわ。

買うと高いし最高っす。

何となく断酒にチャレンジ

さて、なぜ事前にウチで食事を済ませたかというと
ウチには食べるものが沢山、沢山、余っていたからです。

なぜ余っていたのかというと

なんと!

僕は28日に近所の友達らと飲んで以来、晩酌をやっていないのです。

1滴も酒を飲んでいない。

4日も酒を飲んでいないとは入院時を除けば成人以来、初めてです。

いや、体調が悪いとか一切ない。

理由は特にないのですけど
どんな時でも毎日2~3時間を晩酌に費やしていて
「その時間を節約してみたら?」って思ったのです。

断酒の方法

とにかく日が沈むと飲みたくなっちゃうから
とっととご飯を食べてしまうのです。

僕は酒とご飯が両立しない人なので、その方法で自分を騙せるのです。

晩酌がわりの夕飯は
とにかく速攻で満腹になって飲む気を起させないのが目的なので
ふりかけや卵ご飯などチャッチャッと簡素なものを素早く頂きます。

それまで晩酌と云えば2~3時間かけて買ってきた惣菜とか、白菜1/4とか、大きなネギ1本とか炊いたやつを酒と一緒にダラダラ食べていたのですね。
それをやめちゃったのですけど
これまでの習慣で食べ物は買ってきちゃう。
生鮮品や惣菜は賞味期限が当日か数日内だからね。
断酒を想定していなくて作っちゃった大鍋1杯のスープストック。
結果、ウチには食べ物が余り気味で、それをせっせと食べなければ…と。

長年の習慣をやめたせい?

ところがだ…

突然4日も酒を欠かしたせいか風邪をひいてしまいまして昨日からティッシュ1箱使ったよ。水っぱなが止まらない。

というわけで、つらいので寝床に戻ります。

甥たちに会いたいのだけど風邪を伝染すとアカンしなぁ。

とりあえず、つらいので風邪薬を飲んで寝床に戻ります。

皆さまにおかれましては、引き続き楽しいお正月をお過ごしください。

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