「ダシは痩せる成分がある」とか聞きますけど…
だけどさ あれって、 わざわざ天然材料でダシ汁をとるくらいの人は で、なおかつ それを継続できる人は 他の食材、調理法、分量、食事間隔など 食生活全般にも気を遣える人だと思うの。
それが「痩せる」の根拠だと思う。
だけど僕は天然信奉者じゃないけど それでも時々は自分でダシを引いて 「あぁ、おいしい…」って、しみじみなるのも好いものです。